Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2022
|
49.4 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 68.15g | Prot: 47.93g | Carbs: 200.34g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр с Ароматом Топленого Молока, Сыробогатов Сыр с Ароматом Топленого Молока, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Макароны Отварные. Dinner: Алыча. Snacks/Other: Золотой Колос Торт Венеция, Очаково Fancy, Бон Пари Фруктовый Лёд Взрывной Ураган, Простоквашино Пломбир Отборный Полосатое Эскимо, Славянка Мороженое Левушка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|