Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2022
|
51.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 28.86g | Prot: 69.65g | Carbs: 170.64g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Greenfield Зеленый Чай, Сахар, Mollis Моментальная Овсяная Каша. Lunch: Чечевичный Суп. Dinner: Индейка Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Кубанский Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Курагой, Груша. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia's dairy's Weight History
|