Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2022
|
57.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
884 kcal
|
Fat: 39.59g | Prot: 45.27g | Carbs: 84.66g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Воронцовские Сухарики Холодец и Хрен. Lunch: Жареное Яйцо, Легко Цезарь, Макдоналдс Картошка Фри. Dinner: Пицца Домашняя, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|