Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2022
|
61 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1895 kcal
|
Fat: 99.31g | Prot: 85.96g | Carbs: 170.44g.
Breakfast: Кофе, Банан, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Наша Маша Творог 5%, Иван Поле Смесь для Приготовления Блинов. Lunch: Сладкий Орешек Конфеты Сбивные Глазированные "La Boheme" Парфе, Миндаль Миндаль, Eco Botanica Вафли, Невский Кондитер Конфеты Десерт Тёмная Ночь, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говяжий Фарш. Dinner: Арбуз. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуля@))'s Weight History
|