Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1830 kcal
|
Fat: 113.59g | Prot: 70.61g | Carbs: 126.76g.
Breakfast: Alpen Gold Десерт Безе Павлова Шоколад Молочный, Останкино Колбаса Вареная Филейная, Лимак Хлеб Подовый. Lunch: SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Любятово Галеты Классические. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta702's Weight History
|