Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2022
|
52.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1977 kcal
|
Fat: 71.47g | Prot: 106.29g | Carbs: 223.03g.
Pre-Breakfast: Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Цикорий, Шоколад Молочный. Breakfast: Омлет с Беконом, Чикен Фреш Макмаффин. Elevenses: Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром и Зеленью . Lunch: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Barilla Макароны Stelline, Помидоры. Dinner: Gusto Сырный Соус, Филе Индейки, Пшеничный Хлеб. Supper: Песочное Печенье. Snacks/Other: Овсяное Печенье ПП, Lindt Шоколад Горький 85%, Овсяное Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RedDanielle's Weight History
|