Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
|
74.8 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
640 kcal
|
Fat: 33.22g | Prot: 44.99g | Carbs: 42.20g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Листовой Салат, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Смак Хлеб Чусовской. Lunch: Рыбалов Шашлык из Цукини (Рыбалов), Рыбалов Люля Кебаб из Цыплёнка . Snacks/Other: Epica Йогурт Натуральный 6%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alba11_12's Weight History
|