Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
51.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 42.67g | Prot: 118.35g | Carbs: 172.52g.
Breakfast: Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Голубика, Grovo Удобное Яйцо, Zinus Кокосовое Молоко, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Увелка Гречка в Пакетиках. Lunch: Золотые Злаки Сибири Клетчатка Пшеничная Осиная Талия, Увелка Булгур с Киноа, Азбука Вкуса Фарш из Розовой Телятины, Оливковое Масло. Dinner: Картофель, Овощи Гриль, Оливковое Масло, Азбука Вкуса Филе Куриное в Сливках с Паприкой. Snacks/Other: Zinus Кокосовое Молоко, Grovo Удобное Яйцо, С.Пудовъ Мука Овсяная, SPAR Хлебцы Рисово-Гречневые, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Авокадо Авокадо, Ашан Форель Слабосоленая, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Пшеничная Осиная Талия. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizalizaliza9's Weight History
|