Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
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75 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1457 kcal
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Fat: 55.25g | Prot: 103.34g | Carbs: 132.25g.
Breakfast: Quaker Flocons d'avoine, Oeuf (Entier), Lipton Thé Vert Classique, Melon, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, U Bio Boisson au Soja Vanille, Blanc d'Oeuf Cuit. Lunch: Concombre (Pelé), U Fromage Blanc Nature 0%, Lipton Thé Vert Classique, Super U Farfalle, Jean Rozé Côte de Porc Échine. Dinner: Haricots Verts(Congelés), Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée), Lipton Thé Vert Classique, U Fromage Blanc Nature 0%. Snacks/Other: Vico Amandes Naturelles Non Salées, Lipton Thé Vert Classique. more...
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Losing 2.3 kg a Week
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