Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
90 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
777 kcal
|
Fat: 37.65g | Prot: 49.88g | Carbs: 66.17g.
Breakfast: Nestle Кит Кат Капучино, KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Parmalat Молоко 3,5%, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Рыбный День Форель Холодного Копчения, Leaftogo Коллаген, Здравник Цикорий Растворимый, Житница Здоровья Амарант Семена, Морозко Блинчики с Мясом, Омлет или Яичница, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|