Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
79.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 65.64g | Prot: 66.01g | Carbs: 203.26g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 20%, Красные Вишни, Пятерочка Яблоко Сезонное , Рафинад, Ирмень Сметана 15%, Перекресток Сырники. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Абрикосовый, Белый Хлеб, Своя Компания Куриное Филе в Сметане , Макфа Макароны Отварные, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|