Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
55.3 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2965 kcal
|
Fat: 94.61g | Prot: 115.21g | Carbs: 314.11g.
Breakfast: Черника, Банан, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Кофе. Lunch: Фисташки, Кукуруза Вареная, Ролл с Креветкой, Ролл с Авокадо, Finn Crisp Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Колбаса Краковская, Предгорье Кавказа Сыр Чечил "Спагетти" с Чесноком, Castello Сыр Камамбер, Роллы Филадельфия, Пиво. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Молочный Край Творог Антоха Кроха 5%, SPAR Кабачковые Оладьи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|