Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
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75.3 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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977 kcal
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Fat: 28.87g | Prot: 63.31g | Carbs: 116.43g.
Breakfast: Ovo Cozido. Lunch: Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Parboilizado Cozido, Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Repolho, Cebolas Maduras Cozidas, Carne de Sol. Dinner: Ovo Cozido, Cotochés Leite em Pó Integral, Maizena Amido de Milho, Parmalat Leite Desnatado. Snacks/Other: Peras, Uva Itália, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Sodiê Brigadeiro. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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Dea.Luísa's Weight History
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