Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
49.2 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 71.43g | Prot: 30.15g | Carbs: 188.78g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Dinner: Святой Источник Вода Газированная. Snacks/Other: Айсберри Мороженное Филевская Лакомка, Очаково Fancy, Золотой Колос Торт Венеция, Очаково Fancy. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|