Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
51.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 22.43g | Prot: 100.14g | Carbs: 206.00g.
Breakfast: Greenfield Зеленый Чай, Сахар, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Mollis Моментальная Овсяная Каша. Lunch: Помидоры, Яичный Белок, Курица Вареная, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Овощное Рагу. Snacks/Other: Виноград, Сливы, Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia's dairy's Weight History
|