Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
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78.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1189 kcal
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Fat: 35.09g | Prot: 77.00g | Carbs: 133.70g.
Breakfast: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Britti Gallette di Mais e Quinoa, Nescafe Cortado. Lunch: Tigelle, Carrefour Parmigiano Grattugiato, Ragù, Tre Mulini Tagliatelle Fresche all'uovo. Dinner: Coop Asiago, Gustato Fagiolini Fini, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Vivo Meglio Sottilette Light, Vivo Meglio Prosciutto Cotto Alta Qualità, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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sierta73's Weight History
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