katiabecerrakon's Journal, 16 Aug 22

Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
56.7 kg Lost so far: 5.3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 August 2022:
2108 kcal Fat: 77.73g | Prot: 142.35g | Carbs: 218.38g.   Breakfast: Santa Clara Leche Entera, Cebollas, Jitomate, La Sierra Frijoles Negros Enteros, Curry en Polvo, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga. Lunch: Curry en Polvo, Hígado, Gloria Mantequilla sin Sal, Jitomate, Toronja, Queso Parmesano Rallado Seco, Maggi Jugo Sazonador, Great Value Guarnición de Verduras. Dinner: Curry en Polvo, Lala Queso Cottage, Organic Bio Tortitas de Arroz Integral con Quinoa, HEB Cocoa, AdeS Leche de Soya sin Azúcar. Snacks/Other: Lala Queso Cottage, Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Pan de Pita. more...
1490 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 4.2 kg a Week

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