Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
|
118.8 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 43.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 130.98g | Prot: 70.95g | Carbs: 25.53g.
Breakfast: Sunan Оливки на Гриле, Петрушка, Кофе (Растворимое), Яйцо, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные, Слобода Майонез, Кофе. Dinner: Сало, Пекинская Капуста, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.makeeva.91's Weight History
|