Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
48.6 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1717 kcal
|
Fat: 83.26g | Prot: 44.15g | Carbs: 198.60g.
Breakfast: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Lunch: Жареная Картошка с Грибами, Плов с Курицей, Домик в деревне Сметана 10%. Dinner: Curtis Черный Чай, Худеем За Неделю Чай Похудин. Snacks/Other: Fresh Bar Газировка, Золотой Колос Торт Венеция, Fresh Bar Газировка, Русский Холод Эскимо Юбилейное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|