Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
|
91.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3048 kcal
|
Fat: 88.69g | Prot: 169.66g | Carbs: 390.18g.
Breakfast: Гринагро Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Крупа, Гринагро Молоко 2,5%, Куриное Филе, Куриное Филе. Lunch: Grand di Pasta Макароны, Куриное Филе, Яйцо, Сало. Dinner: Горлинка Горчичное Масло, Ларица Крупа Ячменная Ячневая, Куриное Филе. Snacks/Other: Гринагро Крем Творожный , С.Пудовъ Мука Рисовая, Кефир 1%, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Сухие Жареные Очищенные Семечки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rsch2012's Weight History
|