Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 57.93g | Prot: 87.97g | Carbs: 157.58g.
Breakfast: Myprotein Сывороточный Протеин, Куриный Фарш, Ешь Здорово Рожки из Амарантовой Муки. Lunch: Мясновъ Белок Яичный, Яйцо, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Арбуз, Сахар. Dinner: Велес Сало Белорусское, Елизавета Хлебцы Кукурузные. Snacks/Other: Медовик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyapolyalove's Weight History
|