Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
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67.4 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2685 kcal
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Fat: 137.71g | Prot: 112.79g | Carbs: 227.75g.
Breakfast: Croissant o Cornetto, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Lunch: Pasticceria Ada Ciambellone al Cacao, Tiramisù, Zucchero, Caffè Espresso, Anguria, Frittata di Asparagi, Frittata di Patate, Costolette d'agnello (Magiata sia Parte Magra che Grassa), Pollo Arrosto, Lasagne di Carne. Dinner: Ichnusa Birra , Arrosticini di Pecora. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Alessandro Lanni's Weight History
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