Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
67.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 76.39g | Prot: 99.78g | Carbs: 26.90g.
Breakfast: Лакомо Сливки 10%, Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский, Жареное Яйцо. Lunch: Лента Шашлык Куриный из Филе Грудки, Сбарро Салат Греческий, Греческий Салат, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Meat House Чипсы Мясные, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Авокадо Авокадо Хасс. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia 32's Weight History
|