Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
55.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 49.81g | Prot: 107.40g | Carbs: 114.18g.
Breakfast: Конвертик из лаваша с курицей, Яйцо Всмятку. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Любятово Печенье Мария Традиционное, Вольск Сметана 20%, Томатный Соус, Лук, Мистраль Рис Басмати, Куриное Царство Филе без Кожи Охлаждённое, Кабачок. Dinner: Любятово Печенье Мария Традиционное, Огурец (с Кожурой), Вольск Сметана 20%, Черный Принц Сыр, Помидоры, Судак Запеченный. Snacks/Other: Любятово Печенье Мария Традиционное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаМ1984's Weight History
|