Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
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50.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 50.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1013 kcal
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Fat: 34.84g | Prot: 60.90g | Carbs: 127.86g.
Breakfast: 파스퇴르 쾌변 골드키위, 노브랜드 리얼 데일리너츠, 사과. Lunch: 매일두유 매일두유 99.9 식물성 단백질, 바나나, 살짝 삶은 계란. Dinner: 살짝 삶은 계란, 바나나, 빙그레 더단백 드링크 초코. Snacks/Other: 더조은 한끼 곤약젤리, 방울 토마토. more...
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steady weight
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