Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
61.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
999 kcal
|
Fat: 42.14g | Prot: 72.06g | Carbs: 114.61g.
Breakfast: Myprotein Сывороточный Протеин, Myprotein Сывороточный Протеин, Nespresso Кофе в Капсулах, Арбуз. Lunch: Своя Компания Лимонный Тарт с Французской Меренгой, Гречка Отварная, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyapolyalove's Weight History
|