Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2022
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84.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2632 kcal
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Fat: 119.17g | Prot: 138.44g | Carbs: 252.59g.
Breakfast: Hacendado Arándanos Deshidratados, Pipas de Calabaza, Leche Entera, Mercadona Copos de Avena . Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Arroz Blanco Cocido, Hacendado Tomate Frito Artesano, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Dinner: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Arándanos Deshidratados, Pipas de Calabaza, Hacendado Yogur Griego Natural, Plátano, Huevo. Snacks/Other: Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Horno, Carrefour Crema de Almendras, Hacendado Leche Entera, Plátano. more...
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steady weight
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