Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2022
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61.7 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2733 kcal
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Fat: 66.48g | Prot: 190.10g | Carbs: 336.33g.
Breakfast: Aguacate, Leche Desnatada + Proteínas, Jamón Serrano, Pan de Centeno, Copos de Avena, Impact Whey Protein. Dinner: Aceite de Oliva, Hacendado Aceitunas Verdes Rellenas de Anchoa, Cidacos Pimientos del Piquillo , Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Guisantes Enlatados, Pescanova Palitos de Cangrejo, Huevo, Hacendado Atún Claro al Natural, Patata Cruda. Snacks/Other: Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, Manzana Golden, Aceite de Oliva, Tostadas de Pan Integral, Pan Hogaza Integral 100%, +Proteínas con Arándanos, Jamón York, Aceite de Oliva, Plátano. more...
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Gaining 1.6 kg a Week
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Rubenvt365's Weight History
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