|
+1 кг за 21 день в отпуске. Всё таки есть на поддержку не получилось. Шашлыки, мороженое, чебуреки и сладости были вкусными. 😂
|
71.4 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
838 kcal
|
Fat: 40.55g | Prot: 42.59g | Carbs: 71.84g.
Breakfast: Пастила, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Растительное Масло, Зеленые Оливки, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Помидоры, Ростик'c - KFC Ножки Острые. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|