Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2022
|
111 kg
Lost so far: 34 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2004 kcal
|
Fat: 68.59g | Prot: 52.90g | Carbs: 296.95g.
Breakfast: Sveza Воздушный Сыр Творожный, Harry's Хлеб Тостовый, Банан, Нектарин, Простоквашино Молоко 1,5%, Mission Deli Кукурузные Чипсы "Сыр Чеддер". Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Calve Майонезный Соус Лёгкий , Картошка Вареная, Натурово Огурцы Маринованные, Приготовленная Морковь, Яичный Белок. Dinner: Щелковохлеб Хлеб Столичный, Sveza Воздушный Сыр Творожный. Snacks/Other: Каждый День Булочка Сдобная с Повидлом, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Окей Печенье Песочное Курабье . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия00333's Weight History
|