Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2022
|
75.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1722 kcal
|
Fat: 80.81g | Prot: 67.66g | Carbs: 196.09g.
Breakfast: Клубника, Чай, Баба Маня Курабье с Персиковой Начинкой , Плов со Свининой, SPAR Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой). Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, SPAR Котлета Домашняя, Баба Маня Печенье Сдобное с Шоколадной Начинкой, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Клубника, Куриный Бульон, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya_nikiforova's Weight History
|