Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2022
|
49 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
909 kcal
|
Fat: 38.76g | Prot: 60.00g | Carbs: 83.32g.
Breakfast: салат из огурцов, запеченная тыква в сметанном соусе. Lunch: Мёд, Омлет с Молоком, Вареное Яйцо. Dinner: салат из огурцов, Мёд, Ягодный Пирог, Шашлык Куриный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|