Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2022
|
49.8 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
602 kcal
|
Fat: 30.03g | Prot: 45.60g | Carbs: 38.15g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Белкино Чернослив Слива Сушеная, Свекла Вареная, Ашан Киви, Простоквашино Сметана 10%. Lunch: Бутербродов Сыр Сулугуни, Помидоры. Dinner: Умалат Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Капучино (Обезжиренное). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cantemir's Weight History
|