|
6 dagen niet gewogen. Mooi resultaat. Dan weten we weer dat ik het allemaal ergens voor doe.
|
61.1 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2253 kcal
|
Fat: 140.49g | Prot: 111.10g | Carbs: 134.73g.
Breakfast: Nectarines, AH Magere Kwark. Lunch: Caesar Salade Dressing, Zwagerman Ontbijtspek, Sperziebonen, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt). Dinner: Mayonaise, Saladinettes Opbak Aardappelen, Wortelen, Spareribs. Snacks/Other: Magnum Mini White, Jumbo Cornets. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|