Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2022
|
92.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 46.14g | Prot: 74.19g | Carbs: 184.23g.
Breakfast: Champion Чернослив без Косточек, Магнит Банан, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Нектарин, Суп Куриный с Вермишелью, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Уральский Хлеб Хлеб, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Сметана 15%, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilekk34's Weight History
|