Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2022
|
76.2 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
791 kcal
|
Fat: 34.26g | Prot: 63.36g | Carbs: 59.60g.
Breakfast: Hochland Фетакса, Паштет из Куриной Печени, Зеленый Листовой Салат, Овсяноблин, Кофе с Молоком, Семена. Lunch: Чай, Hochland Фетакса, Овсяноблин, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка на Гриле, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная. Snacks/Other: Кофе, Пирог из Лаваша. more...
|
Losing 14.7 kg a Week
|
 Comments
МИЛЫЕ ДЕВУШКИ!!!🙏 Я ПРИГЛАШАЮ ВАС В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ «СТРОЙНЯШКИ» 👗👙👒
❌ Вам с нами понравится!!! 🤗
✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, нас таких много🤗
И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными
В нашем чате Вас ждёт 👇🏻
▶️ Живое общение!
▶️ Реальные результаты!
▶️ Полезные советы!
▶️ Подборки физических упражнений
▶️ Лайфаки и секреты лёгкого похудения
▶️Меню на каждый день
Пиши мне на вотсап 87056003833
Начните уже ваш новый завтрашний день уже с нами! 👌
13 Aug 22 by member: артур15101996
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgabelavceva330's Weight History
|