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계속 빠지네~ 체지방도 빠지는 중^^
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67.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1010 kcal
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Fat: 29.49g | Prot: 60.09g | Carbs: 128.93g.
Breakfast: 양파, 고구마줄기볶음, 감자볶음, 잡곡밥, 계란후라이, 한살림 쌀조청, 계란 노른자, 풀무원 살아있는 실의 힘, 애터미 애터미 프로바이오틱스 10플러스 친생유산균. Lunch: 꽃게탕, 잡곡밥. Snacks/Other: 오메기떡. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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