Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
55.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 55.76g | Prot: 107.79g | Carbs: 100.08g.
Breakfast: Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, La Pina Арахисовая Паста, Яичный Белок, Гречка Отварная, Яйцо. Lunch: Желудки Куриные, Куриная Грудка Отварная, Авокадо, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Яичный Белок. Dinner: Fitness Formula BCAA 2:1:1. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mary_Kul❤️'s Weight History
|