Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
57.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1128 kcal
|
Fat: 26.62g | Prot: 35.95g | Carbs: 193.86g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Yan Варенье из Кизила , Золотой Изюм (без Косточек). Lunch: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Окрошка на Кефире. Snacks/Other: Персики, Сливы, Кайтес Печень и Икра Минтая, Батон Нарезной. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
g.galina's Weight History
|