Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
684 kcal
|
Fat: 34.12g | Prot: 45.90g | Carbs: 48.87g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Ярмолпрод Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ярмолпрод Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Картофель Отварной. Dinner: Яйцо Куриное, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyaman1's Weight History
|