Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
70 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 75.63g | Prot: 111.33g | Carbs: 170.39g.
Breakfast: Смаката Арахисовая Паста Пяшчотная , Минская Марка Творог 2%, Яйцо Куриное, Евроопт Банан, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Льняное Масло, Березка Сыр Монастырский, Pasta Collection Макароны, Куриное Филе Вареное. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Красное Яблоко, Арахис. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|