Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
84.3 kg
Lost so far: 27.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 52.05g | Prot: 68.34g | Carbs: 103.81g.
Breakfast: Марти Сельдь Слабосоленая, Лента Авокадо, Окей Соус Бальзамический, Овсяноблин с Сыром, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Кофе с Молоком и Сахаром, Сухие Жареные Орехи Кешью, Огурец (с Кожурой), Смесь Сушеных Фруктов. Lunch: Главсуп Рассольник с Курицей, Сметана, Булгур (Вареный), Челны Хлеб Печень Куриная с Луком Жареная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Elena80901's Weight History
|