Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
63.7 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 52.38g | Prot: 65.75g | Carbs: 244.57g.
Breakfast: RIOBA Молоко 0,5%, Nesquik Шоколадные Шарики, O'Zera Milk Caramel Молочный Шоколад с Мягкой Карамельной Начинкой. Lunch: Ладные Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы , Курица в Сливках. Dinner: Арбуз, Кнорр Грибной Крем Суп. Snacks/Other: Полусладкие Шоколадные Конфеты, Твист Мороженое Солёная Карамель. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta702's Weight History
|