Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
55.3 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 59.94g | Prot: 53.61g | Carbs: 254.31g.
Breakfast: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Натси Ядра Кедрового Ореха Сибирского, Кофе, Alpro Barista Coconut, Черника, Каша Овсяная. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Дыня. Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Жареные Баклажаны в Тесте. Snacks/Other: Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|