Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
80 kg
Lost so far: 45 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 58.05g | Prot: 103.04g | Carbs: 88.11g.
Breakfast: Schweppes Английский Тоник, Яичный Белок, Garden Coffee Сырники с Голубикой и Творожным Сыром, Garden Coffee Макарун, Bombbar Snaqer. Dinner: Trec Nutrition Isolate 100, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис". Snacks/Other: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Trec Nutrition Isolate 100. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
didishka.el's Weight History
|