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desinchando do FDS
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105.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1839 kcal
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Fat: 78.92g | Prot: 162.42g | Carbs: 115.86g.
Breakfast: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Danubio Cream Cheese Tradicional, Café (Infusão), Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Hortifruti Patinho Moído , Ovo, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Lentilhas Cozidas, Ovo Frito sem Gordura, Filé de Frango Grelhado. Dinner: Ovo, Queijo Mozzarella, Hortifruti Patinho Moído , Pão Francês. Snacks/Other: Pipoca Branca (em Óleo). more...
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Losing 7 kg a Week
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custodio's Weight History
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