Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
70.5 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 85.85g | Prot: 57.88g | Carbs: 117.19g.
Breakfast: Яшкино Крокант с Миндалем, Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Макароны с Яйцом. Lunch: Coffee Like Латте (300мл), Самса с Курицей, Карамель, Мерси Конфеты. Dinner: Майонез, Сыр Российский, Макароны с Яйцом, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся07061991's Weight History
|