Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
70.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 31.33g | Prot: 36.76g | Carbs: 195.65g.
Breakfast: Персики, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Золотой Колос Хлеб Шведский, Свиная Отбивная, Красные Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Картошка Печеная. Dinner: Мороженое, Балтика Пиво Безалкогольное Лайм. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia17790's Weight History
|