Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
76.3 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
971 kcal
|
Fat: 40.22g | Prot: 71.87g | Carbs: 81.50g.
Breakfast: Пицца Домашняя, Кофе с Молоком. Lunch: Креветки, Манты, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Кабачковая Запеканка с Сыром, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Сыр, Помидоры, Овсяноблин, Кабачковая Запеканка с Сыром. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgabelavceva330's Weight History
|