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108층계단오르기.28000걸음.1600칼로리 ... 칼로리보다 저녘이나 밤에 많이 먹는게 문제예요...운동 다녀와서 빵먹었어요 ㅎ
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54.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1590 kcal
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Fat: 46.69g | Prot: 50.77g | Carbs: 235.70g.
Breakfast: 요플레 오리지널 딸기 (85g). Lunch: 살짝 삶은 계란, 투썸플레이스 투썸 에이리스트 카페라떼, 새우 볶음밥. Dinner: 우뭇가사리, 무장아찌, 요플레 오리지널 딸기 (85g), 볶음밥. Snacks/Other: 뚜레쥬르 어니언베이글, 삼립 밤 페스츄리 식빵, 칠성 사이다 (355ml), 바나나. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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pooh4062's Weight History
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